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Ausbildung zum/zur zertifizierten Entspannungs- und ResilienztrainerIn

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Mentaltraining

Ausbildung zum/zur Entspannungs- und ResilienztrainerIn  (zertifiziert durch die Heilpraktikerschule Medica Vita Günzburg/Ulm)

Entspannung ist ein wichtiger Teil der therapeutischen Arbeit.

Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen bei vielen Menschen den Alltag. Es können dadurch auf Dauer psychische und physische Erkrankungen entstehen.

Jeder Mensch geht unterschiedlich mit Stress bzw. Krisen um. Dies hängt sehr stark von der persönlichen Resilienz (seelische Widerstandskraft) ab. Früher dachte man, dass sie nicht beeinflussbar sei, sondern vielmehr angeboren. Dem ist jedoch nicht so. Die Resilienz kann durch bestimmte Übungen und Techniken sehr wohl beeinflusst werden, damit der Mensch eine Krise ohne großartige Beeinträchtigung überstehen und wieder in seine Ursprungskraft zurückfinden kann.

In dieser Ausbildung erlernen Sie unterschiedliche Entspannungsverfahren und Techniken zur Veränderung der Resilienz sowie grundsätzliche Informationen im Bereich Psychosomatik.

Entspannung wird unterschiedlich empfunden, weswegen diese Ausbildung wissenschaftlich fundierte Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training sowie weitere Entspannungsmöglichkeiten vermittelt. Damit erlernen Sie auf verschiedene Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen. 

Beide Dozentinnen sind Spezialisten mit langjähriger Erfahrung. 

Ausbildungsinhalte:

·       Stress, Ursachen und seine Folgen – Psychosomatik

·       Resilienz erkennen und stärken

·       Verantwortungsvoller Umgang mit Klienten

·       Aufbau eines Entspannungskurses

·       Entspannung erfahren und anleiten

·       Bewusster Einsatz der Stimme und Sprache

·       Autogenes Training (Kursleiterschein)

·       Progressive Muskelrelaxation (Kursleiterschein)

·       Wirkung von Klangschalen  in der Einzel- und Gruppenanwendung

·       2-Punkt mit Herz (Quantenheilung/Matrix)

·       Heartmath ® – Stressreduktion durch Herzatmung und positiver Emotionen (nachweisbar durch HRV-Messung)

·       Wirkung und Wichtigkeit von Berührung kombiniert mit Intentionen mit praktischen Übungen zur Selbst- und Partnermassage

·       Klopfakupressur – auflösen von negativen Gedanken und Mustern, Stärkung der Resilienz

·       Meditation

·       Chakren

·       Achtsamkeits- und Körperübungen

·       Prüfungstag für AT und PMR

Dozententeam:

Sandra Merkle (Resilienz, Klangschalen, 2-Punkt-Methode mit Herz und Heartmath®, Berührung)

Tanja Räpple (Resilienz, Psychosomatik, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation,  Heilarbeit mit den Chakren, Körperübungen)

Seminartermine: Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich. Die Termine für 2021 sind in Planung.

Alle Seminarwochenenden sind auch einzeln buchbar

Einführung, Theorie, Autogenes Training Teil 1

Freitag 24.04.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 25.04.2020, 9.00h-18.00h 

Autogenes Training Teil 2

Samstag 02.05.2020, 9.00-18.00h

HeartMath® und entspannte Kommunikation

Freitag 19.06.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 20.06.2020, 9.00-18.00h

Sonntag 21.06.2020, 9.00-18.00h 

2-Punkt mit Herz (Quantenheilung/Matrix)

Freitag 17.07.2020, 14.00-18.00h

Samstag 18.07.2020, 9.00-18.00h 

Progressive Muskelrelaxation und Körperübungen

Freitag 18.09.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 19.09.2020, 9.00h-18.00h 

Heilarbeit mit Chakren, Achtsamkeitsübungen, Meditation

und Entspannung durch Klangschalen

Freitag 02.10.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 03.10.2020, 9.00h-18.00h

Sonntag 04.10.2020, 9.00h-18.00h 

Wirkung von Berührung in Verbindung mit Intentionen

Freitag 23.10.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 24.10.2020, 9.00h-18.00h

Klopfakupressur, auflösen von negativen Gedanken und Mustern, Stärkung der Resilienz

Freitag 20.11.2020, 14.00h-18.00h

Samstag 21.11.2020, 9.00h-18.00h

Prüfungstag autogenes Training und progressive Muskelrelaxation

Sonntag, 22.11.2020, 9.00h-ca. 18.00h, je nach Anzahl der Teilnehmer

Kosten 

2.285,-€ inclusive Skript und Zertifikate, 8 Blöcke mit insges. 154 Unterrichtsstunden

Ratenzahlung oder Bildungsgutschein möglich!

Anmeldung über die Homepage unter "Anmelden" oder per Mail an eine der Dozentinnen bzw. die HP-Schule Medica Vita